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Bienvenida a Dove proyecto para la autoestima

En Dove, creemos que a ningún (a) joven se le debe impedir alcanzar su máximo potencial. Sin embargo, la baja confianza en si mismas y la ansiedad por la apariencia les impide alcanzar su máximo potencial, lo que afecta su salud, sus amistades y hasta su rendimiento escolar.

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Durante más de 10 años, hemos ayudado a padres, mentores, profesores y líderes juveniles a impartir educación sobre la autoestima que ha beneficiado a más de 20 millones de jóvenes hasta la fecha. Únete para ayudarnos a llegar a muchas más.

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Nuestros temas
  • Nuestra misión
    Ayudamos a jóvenes de todo el mundo a fortalecer su autoestima y aumentar la confianza en sí mismos.
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  • Recursos para padres y mentores
    Usa nuestros recursos para hablar de confianza corporal con esa persona joven que es tan importante para ti y apoyarla para que se vuelva segura de sí misma.
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  • Materiales para profesores
    Nuestros recursos gratuitos y bien documentados para profesores contienen todo lo que las escuelas necesitan para realizar con éxito talleres de confianza corporal congruentes con los planes de estudio.
  • Recursos para líderes de jóvenes
    Una joven segura de su cuerpo está preparada para perseguir sus metas. Usa nuestras actividades bien documentadas y nuestros temas de debate para ayudar a tu grupo a hablar sobre imagen corporal.
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Una palabra clave entre tu hija y tú
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Cómo detener el cyberbullying y proteger a tu hija de sus efectos
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¿Crees que la percepción de belleza de tu hija o hijo está distorsionada por la influencia los medios?
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    tema grupo de edad 8 a 16 años Be Real: campaña por la confianza en ti mismo El Proyecto de Dove para la autoestima y la campaña Be Real en Reino Unido brindan apoyo a padres y profesores para aumentar la autoestima de adolescentes y mujeres jóvenes, y así ayudarlas a confiar más en sus cuerpos.
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    En Dove, estamos comprometidos con convertir la belleza en una fuente de confianza y no de ansiedad. Por eso somos socio fundador de la campaña Be Real, un movimiento que surgió en Reino Unido en respuesta al informe "Reflexiones sobre imagen corporal" (Reflections on Body Image), elaborado por un grupo parlamentario en ese país enfocado a programas sobre autoestima e imagen corporal. Juntos hacemos campaña para cambiar las actitudes hacia la imagen corporal, valorar la salud por encima de la apariencia y ayudar a fortalecer la confianza en sí mismas de todas las personas. 

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    Be Real: campaña por la confianza en ti mismo
  • audiencia tema grupo de edad 11 a 16 años Enseña a tu hija los beneficios del ejercicio Además de mejorar el estado físico de cualquier persona, especialmente en las personas jóvenes el ejercicio es ideal para la salud mental, la confianza en sí mismas y su imagen corporal. Usa nuestros consejos y sugerencias para que tu hija o hijo se ponga en movimiento.
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    Los beneficios del ejercicio van mucho más allá de lo físico. Conoce la explicación científica del vínculo positivo entre el ejercicio y la imagen corporal, y contágiales a tus hijas el amor por el ejercicio con ayuda de nuestra lista de acciones.

    Enseña a tu hija los beneficios del ejercicio
  • audiencia tema grupo de edad 8 a 16 años ¿Crees que la percepción de belleza de tu hija o hijo está distorsionada por la influencia los medios? Con ayuda de nuestros consejos y actividades, explora cómo las fotografías retocadas de modelos y celebridades alteran la percepción de belleza y cómo influyen los medios de comunicación en la autoestima.
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    Actualmente, las imágenes de las personas en los medios están tan modificadas que nos hacen sentir que la "belleza" es cada vez más inalcanzable. Ayuda a tus [email protected] a combatir la influencia los medios y a ver la realidad.

    ¿Crees que la percepción de belleza de tu hija o hijo está distorsionada por la influencia los medios?
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  • audiencia tema grupo de edad 11 a 16 años Ayuda a tu hija a desarrollar una imagen corporal positiva Consejos y sugerencias para ayudar a tu hija o hijo a desarrollar una imagen positiva de su cuerpo y enseñarle a lidiar con la influencia de las tendencias de la moda juvenil, de las celebridades a las que admira y de los medios de comunicación.
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    ¿Por qué "el look de moda" no suele parecerse en nada a las personas reales? ¿Qué apariencia anhelabas tener en tu juventud? Las tendencias van y vienen, pero las aspiraciones de la gente joven (y sus ansiedades) son eternas.

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    Ayuda a tu hija a desarrollar una imagen corporal positiva
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  • audiencia tema grupo de edad 8 a 16 años Cómo fortalecer la confianza y la autoestima Aprendan a reforzar la autoestima y la confianza, y enséñale a tu hija a amar su cuerpo con ayuda de nuestros consejos prácticos y actividades.
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    Si sufres de baja autoestima y poca confianza, tu negatividad podría afectar a tu hija como en efecto dominó. Usa nuestro listado de acciones para eliminar la autocrítica e impulsar la confianza de tu hija o hijo en su propio cuerpo.

    Cómo fortalecer la confianza y la autoestima
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  • audiencia tema grupo de edad 8 a 16 años ¿Qué significa tener poca confianza en nostras mismas? Dove ayuda a padres y profesores a apoyar a las jóvenes para que tengan más confianza en sus cuerpos con artículos sobre imagen corporal, sugerencias y consejos sobre confianza para combatir la baja autoestima.
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    La falta de confianza corporal puede ser difícil de identificar e incluso más difícil de abordar. Por eso, Dove tiene la misión de ayudar a apoyar a las jóvenes para que tengan más confianza en sí mismas.

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    ¿Qué significa tener poca confianza en nostras mismas?
  • audiencia tema grupo de edad 11 a 16 años Cómo detener el cyberbullying y proteger a tu hija de sus efectos Información sobre cyberbullying, consejos sobre cómo prevenirlo, consejos para padres para lidiar con cyberbullies.
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    Las nuevas tecnologías permiten a los bullies acercarse a sus víctimas con facilidad. Si crees que tu hija está siendo afectada, utiliza nuestra lista de verificación de acciones para recibir consejos sobre cómo darle apoyo y protección contra el cyberbullying.

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    Cómo detener el cyberbullying y proteger a tu hija de sus efectos
  • audiencia tema grupo de edad 11 a 16 años Las mujeres en los videos musicales: ponles pausa a los estereotipos femeninos Ayuda a tu hija a desafiar el estereotipo del cuerpo “perfecto” de las mujeres que aparecen en los videos musicales y a aumentar la confianza que tiene en su propio cuerpo.
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    Los videos musicales tienden a sexualizar a las mujeres y a tratarlas como objetos, como lo demuestran investigaciones llevadas a cabo por instituciones como la American Psychological Association (Asociación Estadounidense de Psicología) y el Ministerio del Interior de Reino Unido.

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    Las mujeres en los videos musicales: ponles pausa a los estereotipos femeninos
  • audiencia tema grupo de edad 11 a 16 años La cultura de las celebridades: descubre la diferencia entre realidad e hiperrealidad ¿Tu hija o hijo está obsesionada con las celebridades o los reality shows? Con nuestro listado acciones para contrarrestar la influencia de las celebridades, ayúdale a desarrollar una imagen saludable de sí [email protected]
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    Hoy en día, la gente joven está rodeada de una cultura de las celebridades con la cual es difícil competir y que puede tener un impacto negativo en su imagen personal. La influencia de las celebridades está en todas partes, desde las revistas de moda hasta Twitter, Snapchat, los reality shows y las imágenes retocadas. ¿Cómo lidiar con todo esto?

    La cultura de las celebridades: descubre la diferencia entre realidad e hiperrealidad
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